朝果物

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えーの日常

田中みな実ちゃん式朝食法を1ヶ月実践した結果

昼ごはんも夕ごはんも好きだけど、朝ごはんに感じるわくわく感って別格なんだ…。朝果物生活は、私の場合は最初の3日位はお昼まで持たなくて…つらかった〜。じょじょに慣れだして、むしろ体も頭も軽いなあ、と感じるようにすらなって「慣...
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