「綾瀬はるかも飲んでいる」というパワーワード

えーの日常

どうなんだ…!? 2月、乾燥や花粉・スキンケアの冒険…が主な原因だと思うのですが、激しい肌荒れに見舞われておりました。改善すべく色々トライしていた中のひとつが甘酒のため、何が効いているのかわからない!(そんな情報かいてすみません)夫は甘酒以外、特に生活を変えていないので、甘酒パワーあるんでは…と感じた次第です。(甘酒をくれた友人のお肌も、もちもちしている…。美容が大好きな子だから、甘酒以外にも色々努力しているのだと思う。可愛い。)
そんでもって、綾瀬はるかちゃんが飲んでいるからといって、綾瀬はるかちゃんのような肌になれるわけではない、と理解しながらも、圧倒的パワーワードに突き動かされてしまった。

甘酒には、2種類あるそうで…。
○酒粕から作ったもの
○米麹から作ったもの

米麹甘酒と酒粕甘酒、どちらがより美容・健康に良いのかはそれぞれ特徴があるので、好みだったり、期待する効果が何かによるようです。(昨今、甘酒ブームでよく飲まれているのは米麹甘酒が多そう?)

個人的には、甘酒豚汁が本当に美味しかったです…。
コクと甘みが倍増して、夫と「なんじゃこりゃああ…」と言い合いながら食べました。
甘めの味になるので、にんにくとしょうがのすり下ろしをたっぷり入れました。

甘酒、お求めやすいものから、高級なものまで、種類がありすぎてわからない…!
お洒落な自然食品屋さんに行くと、瓶入りで、値の張るものが沢山あるー。
私が愛飲しているのは、コープで300円くらい(だったと思う)で買える、砂糖不使用・お水で濃度を調整するタイプ。友人がくれたのもこちらでした。友人曰く、色々試したけどこれが一番おいしかったそうです。

ちなみに、綾瀬はるかさんが飲んでいる…というのは、TV番組でしばらく前に紹介されていた情報だそう。(正確には甘酒スムージー)

  • 無糖ヨーグルト 150〜200cc
  • 甘酒      50〜100cc
  • 桃(皮をむいたもの)半分〜1個
  • 氷       

ミキサーで混ぜ、朝食にするそうな。
美味しそう…。

古くから食べられているものって、現代に残っている理由がやっぱりそれなりにあるのじゃないか…甘酒パワーに触れ、そう思うのでした。要観察を続けたいと思います。




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