腰痛 ④

整骨院で施術してもらって直後は、痛みの軽減は特に感じなかったのですが、2時間寝て起きたら、痛みがやわらいでみる‥！（単に横になったことで腰が休まったという点もあるかもですが‥＾＾;）

個人的には人生初の骨盤クッションなるものがとても腰が楽で、今でも愛用しています。先生曰く、骨盤が立っている状態が望ましいので、そのクッションを使うと、えーさんは骨盤が沈まない状態がキープしやすいのかな？とのことでした。

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