ご褒美が義務に変わる瞬間

えーの日常

バナナ = カリウムが豊富なイメージ → それでかな?と安直に考えたんですが、南国の果物が体を冷やすことで起きる冷えむくむに注意!という記事もあり、因果関係がわからなくなりました。笑

はたまた、腰痛のストレッチなのか‥?

または気のせいか‥。笑

時々やってくる、自分内バナナ小松菜ジュースブーム。

この頃より、バナナも小松菜も豆乳も牛乳も増し増しになってる…!
それでもバナナ小松菜ジュースだけでは、私は足りないので、、笑
目玉焼きや常備菜、ご飯かパン少量、またはチョコレート‥←
その時食べたいものを、空腹がなだまる量プラスしてます。








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